Nein! Du kommst doch gerade zu uns, UM fitter zu werden. Wir passen alle Übungen und Aufgaben an den jeweiligen Leistungslevel an. Daher kann auch jemand, der mehrere Jahre(/Jahrzehnte) keinen Sport gemacht hat, genauso bei uns weiterkommen, wie ein Elitesoldat.
Schreibe einfach eine WhatsApp- Nachricht an die Nummer:
0163- 7331029
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Unsere maximale Kursgröße ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Jedes Training ist über einen zertifizierten Trainer angeleitet.
Wie gewohnt, solltest du saubere Sportschuhe dabei haben, etwas zu trinken und, wenn du möchtest ein Handtuch. Da wir bei uns eigenständig Fläche und Geräte nach der Benutzung reinigen, ist das Handtuch eigentlich gar nicht nötig.
Meistens besteht ein Training aus Warmup, Technik- oder Kraftteil, Workout und Cooldown bzw Mobilitätsteil.
Wir wollen wirklich Sport machen, es geht uns nur darum in den beschriebenen Bereichen besser zu werden. Ohne Kompromisse, mit Leidenschaft und Freude an der Bewegung.
Bei uns haben alle mal angefangen ohne Erfahrungen. Melde dich also einfach direkt, wenn du weitere Fragen hast. :-)
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